Puedes hacer lo siguiente:

1. Localiza el fichero pg_hba.conf usado por tu instalación de PostgreSQL. Probablemente esté disponible en E:\PostgreSQL\8.1\data.
2. Actualiza pg_hba.conf con esta linea (asegurate que sea la primera de todas las definiciones):
   

   local  all postgres  trust
   

3. Haz un "reload" ó apaga/arranca PostgreSQL
4. Utiliza un cliente para conectarte via 'sockets/local' a la base de datos como superusuario 'postgres'. Por ejemplo con psql ó pgadmin. No necesitaras escribir ninguna clave de acceso.
5. Una vez dentro podras cambiar cualquiera de las claves de acceso de los usuarios definidos en PostgreSQL. Empieza por la del superusuario 'postgres' para tener acceso de administrador.
   

   ALTER USER postgres WITH PASSWORD 'tu_nueva_clave';
   

6. Si cambias la clave del usuario utilizado por tu aplicación, deberás de cambiar tambien la definición de esta clave en los parámetros de conexión de tu aplicación.
7. Borra la linea que definistes en pg_hba.conf
8. Haz un "reload" ó apaga/arranca PostgreSQL de nuevo

Una vez hecho esto, te podrás conectar con un cliente a PostgreSQL como administrador con la nueva clave definida y listar todas las bases de datos definidas en tu sistema. Con el cliente psql puedes ejecutar '\l'.

Ya contaras.
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Rafael Martinez
PostgreSQL-es.org